एक्ट्रेस Isha Koppikar करती हैं रोज़ाना हार्डकोर Workout, डिलीवरी के बाद भी बना सकते हैं एब्स और बॉडी

नई दिल्ली। लॉकडाउन ( Lockdown ) के बीच घरों में कैद सेलेब्स को उनकी फिटनेस की चिंता खाई जा रही है। लकडाउन के कारण सभी जिम ( Gym closed ) भी बंद हैं। ऐसे में देखा जाए तो फिटनेस की चिंता (People Worried About Fitness ) करना एक तरह से काफी अच्छी बात भी है। लेकिन अपने फैंस को प्रेरित करने के लिए बॉलीवुड के सेलेब्स ( Bollywood Celebs ) हमेशा आगे रहते हैं। फैंस लॉकडाउन के बीच भी फिट रहने की प्रेरणा देते हुए अभिनेत्री ईशा कोप्पिकर ( Isha Koppikar ) ने एक जबरदस्त वीडियो को शेयर किया है। जिसमें वह अपने सभी चाहने वालों को इंस्पायर ( Inspired Video ) करती हुई दिखाई दे रही हैं।

फिल्म 'पिंजर' ( Pinjar ) की एक्ट्रेस ईशा ने अपने इंस्टाग्राम ( Isha Instagram Account ) पर एक वीडियो पोस्ट किया है। जिसमें वह योगा ( Shared Yoga Video ) करती हुई दिखाईं दे रही हैं। लेकिन ईशा कठिन योगा मूव्स ( Tough yoga poses ) करते हुए सबका ध्यान अपनी ओर खींच रही हैं। योगा की वीडियो शेयर करते हुए उन्होंने कैप्शन में लिखा है कि 'अगर बॉडी को बदलना चाहते हैं तो आप इस चैलेंज कि तरह लें। आपके पास ताकत है मगर फ्लेक्सिबिलिटी नहीं है तो आप आसानी टूट जाएंगे। ईशा ने अपने फैंस को यह भी बताया कि वह काफी लंबे समय से योगा कर रही हैं। यही नहीं बल्कि उन्होंने सभी माओं को भी परफेक्ट बॉडी और एब्स को बनाने की बात भी कही।'

ईशा कोप्पिकर काफी समय से किसी भी फिल्म नज़र नहीं आई है। फिल्मों से दूर वह पति टिम्मी नारंग ( Isha Husband Timmy Narang ) संग अपनी निजी जिंदगी में व्यस्त हो गई हैं। उनकी एक छह साल ( Isha's Six Year Daughter ) की बेटी है। जिसका नाम उन्होंने रिआना ( Isha's Daughter Name Rianna Narang ) रखा है। बता दें ईशा क्या कूल हैं हम ( Kya Kool Hum ), कृष्णा कॉटेज ( Krishna Cottage ), एक विवाह ऐसा भी ( Ek Vivah Aisa Bhi ),और डॉन ( Don ) जैसी फिल्मों में काम कर चुकी हैं।